Los 10 mejores animes sobre la ansiedad social

La ansiedad es algo que casi todo el mundo puede entender y con lo que puede identificarse. En los últimos años, ha habido un montón de animes fantásticos que tratan el tema de la ansiedad social. Komi Can't Communicate , de Netflix, es un ejemplo popular más reciente, pero no es ni mucho menos el único.

Hay series desenfadadas, como Komi Can't Communicate , que retratan la ansiedad de forma cercana y humorística, y otras más oscuras, como Welcome To The NHK , que mezclan el humor realista con un tono mucho más machacón y pesado. Independientemente de lo que busquen los aficionados, el nicho del anime sobre la ansiedad social tiene algo que ofrecer que merece la pena.

Actualizado el 23 de mayo de 2023 por Casey Coates: Esta lista ha sido actualizada con trailers, estrenos y videoclips.

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Welcome To The NHK es una visión oscura, humorística y a menudo aplastante de la realidad de la ansiedad social. En concreto, Welcome To The NHK aborda el fenómeno hikikomori, muy extendido en Japón, a través de su protagonista, Tatsuhiro Satou. Lleva cuatro años encerrado en sí mismo antes de conocer a Misaki Nakahara.

Tatsuhiro se convierte en objeto de la investigación de Misaki con la esperanza de que le ayude a aprender a reintegrarse en la sociedad, trabajando ambos más por sus propios intereses que por los del otro. Welcome To The NHK aborda temas como la depresión, la ansiedad social y el cuidado de uno mismo en un mundo al que no parece importarle.

La estudiante de primer año de instituto Tomoko Kuroki tiene más experiencia en sus simuladores de citas de instituto que en todo Watamote. Esta comedia de instituto aborda temas como la ansiedad social y el romance en la adolescencia. Sin embargo, Watamote también es infamemente deleznable.

Hay unas cuantas escenas en Watamote que, por una razón u otra, son difíciles de soportar. Los sentimientos de ansiedad social de Tomoko y su total incapacidad para desenvolverse en situaciones sociales se describen de un modo muy cercano, pero doloroso y exagerado. Además, la mentalidad de Tomoko en muchas situaciones recuerda a la de un incel.

El proceso de cambiar de colegio es increíblemente desalentador, sobre todo cuando se es joven. La mayoría de la gente puede identificarse con esta lucha o, al menos, entender la ansiedad que puede provocar. Hitoribocchi no Marumaru Seikatsu , comúnmente conocido como Hitoribocchi, lo describe maravillosamente.

La única amiga de Bocchi Hitori no sólo se ha mudado para ir a la escuela secundaria, sino que además no volverá a ser amiga de Bocchi a menos que consiga hacerse amiga de toda su clase. Los personajes de Hitoribocchi, encantadores y cercanos, muestran un crecimiento significativo y satisfactorio a lo largo del anime.

Komi Can't Communicate, un anime sobre la ansiedad social que recientemente ha alcanzado la popularidad en Netflix, se centra en la ayuda que Komi recibe de Tadano para alcanzar su objetivo de hacer cien amigos. Tadano se ofrece a ayudarla, a pesar de sus propios planes para el año: causar los menos problemas posibles y simplemente pasar desapercibido.

El objetivo de Tadano se convierte inmediatamente en imposible, después de que Komi se siente a su lado y sea coronada como la chica más guapa de la clase antes de pronunciar una sola palabra. Komi y Tadano interactúan con muchos compañeros y personajes pintorescos a lo largo del viaje de Komi para aprender a comunicarse. Muchos fans destacan la relación entre Komi y Tadano como uno de los puntos álgidos del anime.

Aunque Senryu Girl no se centra intrínsecamente en la ansiedad social, sí que aborda los problemas de comunicación y cómo aprender a relacionarse a pesar de ellos. Nanako Yukishiro es una chica normal y alegre de dieciséis años, pero es muda y sólo se comunica a través de senryuu, poemas similares al haiku.

Nanako se hace amiga del antiguo delincuente Eiji Busujima, que cambia de aires tras descubrir su amor por la poesía senryuu. Senryu Girl se centra en su relación y en sus travesuras cotidianas. Además de Nanako, Senryu Girl presenta a otros personajes que viven con ansiedad social y sólo pueden comunicarse de forma no verbal.

La protagonista deHinako Note , Hinako Sakuragi, se pone muy nerviosa cuando intenta hablar con gente nueva, a pesar de que desea desesperadamente relacionarse con los demás. Inspirada por una obra de teatro que vio, Hinako se traslada al instituto Fujiyama tras conocer el prestigioso programa de teatro de la escuela.

Por si no fuera suficientemente difícil superar su ansiedad social, resulta que el programa de teatro del Instituto Fujiyama lleva un tiempo en pausa. Si Hinako quiere aprender, tendrá que formar un grupo ella misma. Hinako Note es un anime tierno y esponjoso sobre Hinako haciendo amigos y ganándose su apoyo a medida que crece y sale de su caparazón.

Aunque Words Bubble Up Like Soda Pop es una película y no una serie de anime completa, merece un reconocimiento cuando se mencionan animes que abordan la ansiedad social. Las protagonistas, Cherry y Smile, tienen sus propias inseguridades que intentan ocultar al mundo.

Smile se siente insegura ante la idea de ser juzgada por los demás, mientras que Cherry padece ansiedad social y prefiere la comodidad de sus auriculares a la realidad. Ambos conectan y se ayudan mutuamente a enfrentarse a sus inseguridades personales a lo largo de la película, haciendo de Words Bubble Up Like Soda Pop una comedia romántica cálida y desenfadada.

Recovery Of An MMO Junkie aborda la desconexión entre la personalidad online y la offline para los amantes de los videojuegos y el anime. Moriko Morioka se pasa al mundo de los juegos en línea tras perder su trabajo, e interpreta a un personaje masculino caballeroso y encantador que es todo lo contrario a ella en la vida real.

Mientras está en línea, Moriko conoce a Lily, el personaje de género opuesto del protagonista masculino, Yuuta Sakurai. Ambos tienen problemas para conversar en la realidad, pero Recovery Of An MMO Junkie no les permite seguir siendo amigos anónimos en línea para siempre. El anime, agradable y cercano, equilibra con maestría la exploración de los problemas sociales y el aspecto real de los MMO.

Rei Kiriyama, el protagonista de March Comes In Like A Lion, es un jugador profesional de shogi que lucha contra la soledad y la falta de realización personal en la vida. Rei vive solo con tan solo diecisiete años y no se ocupa adecuadamente de sí mismo hasta que conoce a un trío de hermanas llamadas Momo, Hinata y Akari.

Akari, la hermana mayor, se da cuenta de los problemas de Rei y está decidida a ayudarle a superarlos. Gracias al vínculo familiar que Rei establece con las tres hermanas a lo largo de Marcha como un león, consigue superar sus propios problemas. Rei también se da cuenta de que todo el mundo se enfrenta a su propia desgracia y la afronta a su manera.

Incluso los fans del anime a los que no les gustan los animales alaban a Mi compañero de piso es un gato por la forma en que retrata la relación entre el dúo protagonista de la serie. Subaru es un autor tímido y ansioso que se aisló del mundo tras perder a sus padres, y solo salía para lo necesario o para visitar sus tumbas.

Es en uno de estos viajes cuando Subaru conoce a Haru, un gato callejero al que acaba acogiendo. A pesar de que apenas puede cuidar de sí mismo, Subaru convierte a Haru en una prioridad y aprende a valorarse a sí mismo y a las relaciones humanas. Mi compañero de piso es un gato ofrece una gran visión del funcionamiento interno de las mentes de los dos protagonistas, destacando sus puntos de vista.