Selena Gomez sobre cómo afrontar el trastorno bipolar: "Cuanto más aprendas sobre ello, menos miedo vas a tener"
Selena Gomez se ha sincerado sobre su vida con el trastorno bipolar, diciendo que tiene que tomarlo "día a día".
En un nuevo avance de su próximo documental My Mind & Me, la cantante pop compartió cómo ha aprendido a vivir con su diagnóstico.
"Cuando salí por primera vez, no sabía cómo iba a afrontar mi diagnóstico", dijo Gómez.
"¿Y si volviera a ocurrir? ¿Y si la próxima vez no pudiera volver? Necesitaba seguir aprendiendo sobre ello. Necesitaba tomarlo día a día".
El primer tráiler se publicó coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental a principios de este mes.
"Sólo sé quien eres Selena", dice Gómez en el tráiler. "No importa lo que hagas. Se trata de quién soy, de estar bien donde estoy. Estoy agradecida de estar viva".
La cantante ha hablado abiertamente sobre sus luchas de salud en los últimos años, incluyendo la recepción de un trasplante de riñón "que salva la vida" de su amiga y estrella de Grown-ish Francia Raisa en 2017.
También se abrió sobre sus luchas con la depresión y la ansiedad con Harpers Bazaar en 2018.
"He tenido muchos problemas con la depresión y la ansiedad, y he hablado mucho de ello, pero no es algo que crea que vaya a superar nunca", dijo.
"No habrá un día en el que me diga: 'Aquí estoy con un vestido bonito, ¡he ganado!' Creo que es una batalla a la que tendré que enfrentarme el resto de mi vida, y me parece bien porque sé que me elijo a mí misma por encima de todo. Empiezo mi año con ese pensamiento. "
PARA OBTENER AYUDA Y CONSEJOS SOBRE SALUD MENTAL:
- "¿Estoy deprimido? Ayuda y consejos sobre salud mental y qué hacer a continuación
- YOUNG MINDS - La voz de la salud y el bienestar de los jóvenes
- CALM - Campaña contra la vida miserable para los jóvenes
- Time To Change - Acabemos con la discriminación en materia de salud mental
- The Samaritans - Apoyo confidencial las 24 horas del día
